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朋友早安！
我是在不知不覺間加入，進入一個馬拉松世界的APP，我發現大家都是很努力的在累加自己於群裡上的公里數，非常自律的定時督促自己要加油囉！不然與其他同學的距離要拉大了。我雖然出差在外，依然想著為了累積公里數，早上起床一直想從飯店走到工廠（大約3.5公里），沒想到走在途中的一半，卻被同事停車攔路的告知我說，這條公路是沒人用走的，請我趕快上車，只好乖乖上車。我們要知道走路是可以喚醒我們內心那個叛逆和古老的部分。當我們走路時，是不會把心分給他人的。是一種把我的身體和我的「自己」單獨有約（自我心靈的對話）。而且走路也是獨處的實踐，全神貫注，心無罣礙的。你也一起來走走吧！
～祝各位朋友每天平安、幸福、健康、快樂！
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