王笑長的部落格

朋友早安！

    昨天在公司簽費用時；卻驚覺這個時間過得好快，怎麼一年又將過2/3就要結束了。雖然我們都知道時間是固定而且很有效率地在運行著，但每個人對時間的感覺卻是有極大的差異。有時感覺的快、又有時覺得慢，雖然這個過程中就像是一個體驗累積成我們的人生，那麼我們應該如何看待時間與人生的關係呢？我看把握剩餘時間的機會，是否能讓自己變得更好、有覺得更愉悅的心情來的。

朋友早安！

     對大多數人而言，理想的週末通常都是包含以下這幾件事：睡覺睡到自然醒，到很棒氛圍的餐廳來吃頓 Brunch 以及躺在沙發上看影集追劇，但我們也可以擁有一個自己喜歡的活動，並且能夠讓自我放鬆也可以充電的事，像是寫作、閱讀或是登山健行等。隨著年齡增長，擁有健康的身體與強健的體能，這些都是一切工作的基礎，只有在身心充滿能量時，才能以更好的狀態來處理決策、待人、規劃未來等這些重要工作，如此也可以創造更好的成果。

朋友早安！

   前幾天與朋友聊天，聊到他們公司今年升遷的事，其實這職場就是一個大江湖，有的人靠著實力取勝，有的人能靠踏實取勝，有些人則是靠心機取勝。但只要你身在職場當中，每天都是要和形形色色的人進行打交道，有時候稍有不慎可能就會中招。唯有讓自己時刻保持一顆上進的心，凡事要靠自己，而且改變命運也更是要靠自己。

朋友早安！

    昨天帶著團隊去餐飲連鎖去提案植物肉食材，這幾年隨著Beyond Meat、OmniPork新豬肉等品牌接連進入台灣販賣，台灣終於跟上全球的腳步吹起植物肉風潮，這個植物肉與傳統素肉相似，但定位卻是截然不同。這個「植物肉」名稱漸開始進入台灣消費者的眼簾中。雖然初期台灣餐飲或零售業者在嚐鮮的熱潮過去後，無論是植物肉的廠商、代理商、零售與餐飲通路都讓消費者留下良好的印象，但要能成為長期消費的產品，必須在口感、價格、風味、營養等關注上作為行銷的重點，而且這都是影響消費者選擇意願的重要因素。所以可以預期到未來的植物肉市場的競爭也將加劇！

朋友早安！

   我們在職場上常遇到面對高度的工作忙碌的時期，我們往往傾向對自我的破壞，像運動、睡眠這些對我們有助益的事，我們卻以沒有時間為藉口，將它推到一旁。但事實上在這種非常時期，我們更應該要撥出時間去做這些有助心理健康的事。而我們能成功克服工作忙碌的關鍵，其實在於我們的行動計畫的安排。因為如果能在面對工作時能妥善應變與派工，並且將其計畫時間安排在工作中，這樣不但會依重要性逐漸變小甚至消失，甚至我們還會從中得到成就感。

朋友早安！

    我有個朋友工作與學校兩方忙的不可開交，我常勸他先看哪一個最先結案告個段落，不要讓自己喘不過氣來，累了就要好好休息一下。生活不應該只有忙碌奔波，是應該需要駐足停留靜思的。工作也不必急於一時，當你力氣消耗殆盡則內心疲倦，那工作也不太會有滿意的結果，但最好的辦法還是先好好休息，享受片刻的輕鬆，收拾好心情了，才能重新開始加油奮鬥，休息，是為了讓自己有更好的遠行。你的身心健康才是最寶貴的。

朋友早安！

    在職場上我們有時會遇到玻璃心的人，但這樣的人的情緒化是一種具體表象，因為每個人都有脆弱的時候，而且這個時候都會變的比較敏感，無論聽到什麼話，都覺得是在指責自己，無論什麼事都是衝著你來，連安慰都像是反諷。但是，情緒引發的行為及行為的後果則會有好壞之分，所以說，能讓我們的情緒反應更具彈性，那就要在溝通上要能夠兼顧面子和裡子，並使智慧的功能成為疏導情緒、併合理化之後變成玻璃心的泡綿。

朋友早安！

   我們人活的就是要讓自己快樂，但這必須要有一個好心態。有位哲學家說得好，既然現實無法改變，那麼就只有改變自己。而改變自己就是要調整好自己的心態。哪我們要如何調整好自己的心態；有人認為有三點至關重要。1.慾望不要太高。2.不要與人常相比較3.要學會忘記。如果我們都能做到這樣；才會少去許多煩惱，心情才能舒暢，人的生活才開心，生活過的才會如意。

朋友早安！

    每週六、日要學會讓自己安靜，不管你是否還在床上滾床或爬山運動，在這一天要把思維沉浸下來，並慢慢降低對事物的慾望。如果遇到心情煩躁的情況的時候，可以先喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼或觀景看海闊天空，回味身邊的人與事，對新的未來慢慢的梳理，這即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。保持自己心情，知道維持處世規則。

朋友早安！

    當公司有創新的產品時，請不要只是一股腦地衝刺，或隨機的找尋合作夥伴。應該是當目標被設定下來之後，開發團隊第一件要做的事情，就是設定理想合作夥伴的優先順序。如果這對我們來說是一個新的產業，那最好馬上開始在研究了。永遠要分析市場發展；確定到底甚麼是最重要的，但是我很深深地相信要有充足的準備，這樣可以幫助我們擁有較好的合作夥伴關係。